內我，首先形成「無形的」身體結構，它「然後」再以血肉之軀出現。
意識的知覺並不依靠肉體的感知。
你一生下來就有的那些特徵，是有其原因的，內我選擇了它們。
即使在今天，你的內我仍然可以
大幅度地改變很多你自己的特性。
「遺傳基因」和「染色體」
「遺傳基因」和「染色體」
並不只是湊巧的會有你所需的精確地確定的密碼資料。
這資料是由內而外地銘刻在它們身上的。
人真正的自己並不受任何限制，也沒有任何分割可言。
信任你自己存在的奇蹟，
意識的知覺並不依靠肉體的感知。
你一生下來就有的那些特徵，是有其原因的，內我選擇了它們。
即使在今天，你的內我仍然可以
大幅度地改變很多你自己的特性。
「遺傳基因」和「染色體」
「遺傳基因」和「染色體」
並不只是湊巧的會有你所需的精確地確定的密碼資料。
這資料是由內而外地銘刻在它們身上的。
人真正的自己並不受任何限制，也沒有任何分割可言。
信任你自己存在的奇蹟，
不要在你一生裡的實質性與靈性上作任何的區分，
因為靈性是以一個實質的聲音來說話，而肉體是心靈的創造物。
「內我」
「內我」具有的一切力量，都能因你有意識的信念而被激發出來。
「內我」，的確藏有一些被壓抑的情緒，但它也包涵了偉大的直覺、知識、以及你所有問題的答案。
內在的網路
由於你是有血有肉的生物，感知的內在層面就必須有它們在實質上的「對等物」。
但，要不是有這些內在的網路，物質性的覺察和身體上的反應，根本就不可能。
在你用肉眼看見任何東西之前，你先透過了這些內在管道看見它。內在的感知發動了外在感知。
自我：人格結構的最外層，處理物質世界的一切。
自我天天在［變］。所以想去掉自我是無濟於事的。
意識心：自我是意識心的［焦點］。
意識心藉自我來對準外在環境。
同時也在［接收］和［轉譯］那些從內我傳達給它的各種資料。
內我：我們個別存在的源頭，為肉體存活之所倚。
它包含了直覺，知識，以及我們所有能量...。
潛意識不斷地學習如何將自己的實相轉譯成物質性的方式。
對內我而言，它可以看到昨天或明天的一隻鹿，
但活在今天的自我，卻必須聚焦在眼前的鹿上，然後才可以獵之以充飢。
自我像是一棵樹的樹皮，具有保護樹的本身，以及與外界交流的功用。內我則是樹幹。
但自我不該反應太過強烈，比如在晴朗而陽光普照的天氣裡，記起過去的景象而對之反應。這樣一種樹皮，也會置樹於死地。
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